Forfatter og journalist Kristin Flood inviterer til et online skrivekurs på plattformen Zoom. Kurset går over tre lørdager, tre timer hver gang. Kurset ‘Skriv deg innover’ kombinerer kreativ skriving og et arbeid med personlig utvikling.

Metoden i dette kurset handler primært om å være utforskende. Det kan ligne en oppdagelsesferd, der deltakerne ikke vet hvor skrivingen fører hen. Deltakerne kommer i berøring med sitt indre landskap gjennom ulike øvelser og får tilgang til nye kreative impulser.

I løpet av tre kursmoduler lærer du å varme opp skrivemusklene. Gjennom skriveøvelser, selvutforskning og undervisning åpnes nye perspektiver, både på skriveprosessen og om din relasjon til skrivingen. Underveis lærer du å håndtere ‘sabotøren’, den indre stemmen som stadig blokkerer inspirasjon og kreative ideer. Slik opparbeides større mot til både å skrive, dele egne tekster med andre og tilby dem til publisering – kanskje også til Steinerbladet! 

Gjennom utforskningen blir deltakerne tryggere på sin unike skrivestemme. 

Kurset er handler ikke om å bli en perfekt skribent, men om å finne gløden, gleden og flyten i det å skrive. I tillegg lærer deltakerne å bruke skriving som verktøy for personlig utvikling.  Medisinsk forskning har vist at det å skrive seg innover har konkret helsefremmede effekt, både psykisk og fysiologisk. Det henstilles å skrive for hånd under kurset, ikke på datamaskin. Bruk gjerne en god notatblokk og penn/blyant som er gode å skrive med.

Det blir fokus på enkelte temaer fra Kristin Floods fem bøker (se hennes nettside). Hun er Cand. Mag. fra Universitetet i Oslo og har jobbet som journalist i Norge og i Italia siden 1980-tallet, hovedsakelig for Aftenposten. Siden 2002 har hun holdt ‘Skriv deg innover’ workshops og stillhetsretreater i samarbeid med forfatter Merle Levin fra Sør- Afrika. Kristin er bosatt i Venezia, men under Koronakrisen har hun opphold seg mye i Oslo. Hun vil holde dette online kurset alene. 

1.kursmodul:

Om å skrive seg innover.

Deltakerne får en innføring i hva det betyr å skrive seg innover. Introduksjon av skrivemetoden ‘Mind free writing’. Undervisning og øvelser.

2. kursmodul:

Om å gå ut på kanten og utfordre den indre sabotøren. 

Deltakerne vil gjennom undervisning og øvelser få innblikk i hvordan ‘sabotøren’ stanser skriveprosessen.

3. kursmodul:

Om skriving og nærvær.

Deltakerne vil få en forståelse av hvordan ubevisste ego strukturer blokkerer kreativ flyt og hvordan det er mulig å åpne for nærvær i skriveprosessen.

Om Zoom plattformen:

Cirka 15-30 minutter før hver kursmodul vil deltakerne få tilsendt en Zoom link fra Kristin. Ved å klikke på linken, vil Zoom programmet automatisk åpne seg, og deltakerne vil automatisk bli koblet inn i ‘klasserommet’, i ventemodus. Når Kristin kobler seg til, starter undervisningen. 

Den som har spørsmål om bruk av Zoom, kan kontakte Kristin på forhånd på tlf: 90959749.

Påmelding 

Hjertelig velkommen!

Hilsen Kristin Flood, Hilde Lengali og Ninon Onarheim